Tosta de sardina ensalada y dos tomates

20130821-180226.jpg

Preparando la merienda para mis amigos, me di cuenta que todos están haciendo dieta, se están cuidando o simplemente no quieren comer cosas que según ellos engordan, yo les suelo decir que lo que no engorda es lo que no comemos, dado el panorama les prepare esta receta y parece ser que les convencí o eso creo…

Ingredientes:

-cuatro panecillos.
-sardinas en aceite de calidad.
-lechugas.
-tiras de pimiento rojo.
-tomate al natural.
-ketchup.

Elaboración:

aliñar las lechugas con sal aceite y vinagre y disponerlas por el pan , sobre la lechuga poner las sardinas, finalizamos aliñando con los dos tomates y los pimientos las sardinas.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s